El Trago Estándar en México

86 ¿QUÉ SE CONSIDERA CONSUMO EXCESIVO O ABUSO? En el documento “Alcohol” del Secretariado Técnico del Consejo Nacional contra las Adicciones 13 (CONADIC) encontramos que abuso es: “Un patrón de consumo de más de cuatro copas por ocasión, más de tres veces por semana, en el hombre, y tres por ocasión en la mujer” (ver infografía 20). También, el consumo excesivo puede ser considerado como aquel que rebasa las medidas que la Dra. María Elena Medina Mora menciona en el libro “Alcohol y Políticas Públicas” , publicado por el Colegio Nacional en 2013, donde los límites de lo que representa el consumo de menor riesgo en nuestro país son: • Mujeres: “…beber no más de 9 copas por semana, máximo 3 por ocasión y en intervalos de al menos una hora por copa. En caso de estar embarazada o planeando embarazarse se aconseja que no se beba ni una copa”. El consumo de riesgo es a partir de 3.5 copas (el riesgo alto de 41 a 60 g). • Hombres: Beber “…no más de 12 copas por semana, máximo 4 por ocasión y, al igual que en las mujeres, no más de una por hora”. El consumo de riesgo es a partir de 5 copas (el riesgo alto de 61 a 100 g). • Ambos: Abstinencia si se es dependiente, si se tiene una enfermedad o si está bajo tratamiento médico. 13 Disponible en línea en: http://www.conadic.salud.gob.mx/pdfs/publicaciones/guiaalc.pdf; Recuperado el 21/10/2014