El Trago Estándar en México

140 E l trago estándar en M éxico | H abilidades y herramientas para la vida la asertividad, puede ser la habilidad que ponga freno a ceder invariablemente ante las insistentes invitaciones a consumir bebidas con alcohol o a consumir más de lo que se quiere. 3. Valores: Son categorías simbólicas que definen “lo correcto” de “lo incorrecto” y otorgan valor a las personas, acontecimientos y cosas. Los valores ayudan a dar sentido y profundidad a las creencias y sentimientos. Constituyen un factor de protección porque permiten reflexionar acerca de lo que es verdaderamente importante para un individuo. La amistad, el amor y la honestidad son elementos que afianzan un sentimiento de comunidad, el cual se convierte en el soporte de los lazos afectivos, elementos que harán resistente y profunda la relación con algo o alguien. Si un individuo valora la vida, la amistad y el esfuerzo de sus padres por sacarlo adelante, quizá tome decisiones más responsables, como no conducir si se han consumido bebidas con alcohol y poner en riesgo su integridad y la de aquellos a quienes estima. 4. Tiempo libre: Promover la correcta utilización o aprovechamiento del tiempo libre es importante para un programa preventivo ya que al ocuparlo con actividades que desarrollan a la persona, evitamos que sustancias como el alcohol sean la única opción para “pasar el rato”. Cada persona es distinta, por lo que las actividades que se pueden encontrar interesantes o divertidas son muy diferentes. La utilización del tiempo libre trae recompensas subjetivas, individuales y liberadoras; está definido desde la singularidad individual, es decir, el tiempo libre representa