El Trago Estándar en México

138 E l trago estándar en M éxico | H abilidades y herramientas para la vida (1998) encontramos otra definición: “Las habilidades para la vida son habilidades personales, interpersonales, cognitivas y físicas que permiten a las personas controlar y dirigir sus vidas, desarrollando la capacidad para vivir con su entorno y lograr que éste cambie. Como ejemplos de habilidades para la vida individuales se pueden citar la toma de decisiones y la solución de problemas, el pensamiento creativo y crítico, el conocimiento de sí mismo y la empatía, las habilidades de comunicación y de relación interpersonal y la capacidad para hacer frente a las emociones y manejar el estrés”. La Comisión Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) en su documento “Prevención de las adicciones y promoción de conductas saludables para una nueva vida: Guía para el promotor de Nueva Vida” (2008), encontramos que “Las habilidades para la vida incluyen destrezas que permiten que los adolescentes ejerciten sus capacidades para lograr un desarrollo saludable y poder enfrentar los retos de la vida diaria”. Las habilidades y herramientas para la vida son fundamentales pues constituyen poderosos factores de protección , es decir, elementos individuales y sociales que disminuyen la posibilidad de que una persona lleve a cabo conductas que pueden ser nocivas o de riesgo para sí misma o su entorno, como pudiera ser el uso nocivo del alcohol. Para su transmisión a los y las jóvenes es necesario generar programas de prevención que involucren a padres de familia, maestros, promotores de salud y autoridades. Asimismo, la creación de redes de apoyo comunitario que promuevan la